Mát-xa đã trở thành một trong những dịch vụ chăm sóc sức khỏe phổ biến hiện nay. Về bản chất, mát-xa sử dụng hai kỹ thuật là xoa bóp và ấn huyệt để làm thư giãn cả cơ thể lẫn tinh thần, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Đây cũng được xem là liệu pháp giúp chữa trị một số căn bệnh như đau nhức, viêm khớp, căng thẳng thần kinh. Nếu thường xuyên được mát-xa, bạn sẽ nhận được những lợi ích cho sức khỏe dưới đây:

Bước qua tuổi 30 hoặc khi người phụ nữ đã thực hiện xong thiên chức làm mẹ thì cơ thể cũng từ đó xuống cấp từ từ, các cơ và da chùng nhão, tình trạng mỡ thừa gia tăng đáng kể kéo theo tình trạng giãn mao mạch, vỡ mạch máu dưới da, kém trao đổi chất …